にんにくサプリの選び方と口コミ評価まとめ

にんにく侍

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運営者のにんにく侍です。当サイトは健康食材の代表である「にんにく」を毎日効率よく摂るための「サプリメント」を検証しているサイトです。

色々なにんにくサプリを飲んで比較してきた経験をもとに、飲んでよかったサプリや、正直微妙だったサプリも比較しています。これからにんにくサプリを飲もうとしてる人に、少しでもお役に立ててもらえたら幸いです。


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にんにくサプリの選び方をまとめています

初めに読んでおきたい記事

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  • コスパがいいにんにくサプリ
    毎月のコストが安く、かつ成分や安全性もしっかりしているコスパ(費用対効果)がいいサプリ特集

にんにくサプリおすすめ10選!口コミ+実際に飲んで評価

にんにくサプリ検証者「にんにく侍」が、実際に購入して検証レビューした人気のにんにくサプリメントのランキングとしてまとめていますので、ご参考いただけましたら幸いです。

三黒の美酢 さんごくのみず
三黒の美酢(さんごくのみず)
定価 ¥2800円
お試し価格 ¥980円
コスト 62粒 1日約85円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 黒にんにく、黒酢もろみ、黒卵卵黄油

三黒の美酢(さんごくのみず)は、黒にんにく・黒酢・黒卵卵黄油という3つの黒い成分を配合した贅沢なにんにくサプリ。全て九州産の素材で作られているうえに、手間がかかって栄養価の高いものばかり使われてるのがポイントで、口コミで評判が広まった実力派サプリです。

魚の栄養素でもあるDHA・EPAをも配合し、死角の無いサプリに仕上がっています。価格がやや高いですが、それにふさわしいこだわりの素材配合で口コミで一躍人気が広がっている逸品として1位としました。初回限定¥980円でお試しでき、15日間返金保証があるのでお試ししやすいサプリです。

サントリー黒酢にんにく
定価 ¥1,600円
お試し価格 ¥1,440円
コスト 60粒 1日約53円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 黒にんにく、黒酢もろみ

サントリーが手掛けるにんにくサプリ。組み合わせた素材は青森のブランド福地ホワイト六片種と、鹿児島県坂本醸造の黒酢。素材の出所が確かであり、普段摂りにくい希少な2種類の栄養素材を一度にとれるのが魅力。コストも安く、続けやすい価格帯であることも評価しています。

にんにく玉ゴールド
定価 ¥2400円
お試し価格 ¥980円
コスト 60粒 1日約80円
飲みやすさ 乾燥にんにく玉
使用素材 にんにく、卵黄

にんにく玉本舗が製造販売するにんにくサプリ。何といっても特徴的な「にんにくと卵黄のペーストを凝縮乾燥」させたほかにはあまり見ないサプリ。錠剤ともとらえられますが、本当に余計なものを一切使わない製法は立派。ニオイも気にならない工夫をしており、毎日飲み続けられる一度は体験して欲しいにんにくサプリ。

健康家族熟成黒酢にんにくプレミアム
定価 ¥2,100円
お試し価格 ¥¥1,890円
コスト 62粒 1日約67円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 自社栽培にんにく、黒酢もろみ

にんにくと生産数の限られた希少な黒酢を使用した、健康家族の黒酢にんにくサプリ。ただにんにくと黒酢を混ぜ合わせるというものではなく、黒酢ににんにくを漬け込んで熟成させるという独自製法が光ります。生産数が少なく限定販売されている注目のサプリメント!滋養強壮に最適なにんにくと、美容を気にする人にも最適な黒酢の栄養素で一味違うにんにくサプリになっています。

健康家族伝統にんにく卵黄
定価 ¥1,344円
定期割引 ¥1,208円
コスト 31粒 1日約43円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 自社栽培にんにく、有機卵黄
最も高い人気を誇る健康家族のにんにく卵黄!なんと1億袋を突破したというにんにくサプリの基本形。独自に開発した栄養価の高い「にんにく王」を使用してるため、他のサプリとは一線を画す効果と自社農園栽培による低価格化を実現。
ハウス活性黒にんにく
定価 ¥2,057円
定期割引 ¥1,400円
コスト 31粒 1日約68円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 熟成した黒にんに
食品メーカーであるハウス食品が開発した黒にんにくサプリ。栄養価が数倍になる黒にんにくを凝縮するため、ハウス食品が醗酵から製造までを一元管理しています。不要な添加物が無添加であり、サプリにも安心を求めたいという人に飲まれているにんにくサプリです。
元気ゴーゴー手作りにんにく玉
定価 ¥3,888円
初回割引 ¥980円
コスト 1袋60粒 1日約125円
飲みやすさ 乾燥にんにく玉
使用素材 にんにく卵黄、長命草、しじみ
手作り感が伝わる元気ゴーゴーのにんにく玉。にんにく卵黄に、しじみと長命草を組み合わせており、負担がかかった体にうれしい栄養素が詰まっています。無駄な添加物が一切ないのは評価できますが、1袋を半月で消費するためコストはやや高め。こだわりたい人向きのにんにく玉です。
ファンケル酵素にんにく卵黄
定価 ¥1,680円
初回割引 ¥1,512円
コスト 1袋60粒 1日約54円
飲みやすさ 乾燥にんにく錠
使用素材 にんにく、卵黄、黒にんにく、酵母(大豆由来)
ファンケルから出ているにんにくサプリ。複数のにんにく乾燥粉末を錠剤化しており、ニオイを閉じ込めているのでほぼ無臭。にんにくの消化を助ける酵素を配合した無二のサプリで、栄養素を無駄にしない工夫がいかにもファンケルらしいサプリ。
DHC熟成黒ニンニク
定価 ¥1,429円
公式割引 5%割引
コスト 1袋60粒 1日約46円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 黒にんにく、卵黄油
DHCから出ている中でも最も栄養価の高い黒にんにくを使ったサプリ。珍しくにんにく配合量が公表されていて1日当たり360㎎配合。サプリで使われるにんにく粉末の場合、1日500㎎が摂取目安なので、十分なにんにく量を誇る。
やずや雪待にんにく卵黄
定価 ¥1,680円
公式割引 ¥1,512円
コスト 1袋62粒 1日約54円
飲みやすさ ソフトカプセル
使用素材 青森産にんにく、卵黄
にんにく卵黄でも知名度の高いやずやの雪待にんにく卵黄。余分な成分を使わない王道のにんにくサプリで、素材にこだわったサプリ。+α欲しくも思うが、出所が確かな素材を使っておりサプリのベースにはちょうど良い。

掲載しているにんにくサプリ比較一覧

使用素材 割引 定価価格 ニオイ対策 特記事項
三黒の美酢  黒にんにく+黒酢+卵黄油  ¥980円  ¥2,800円
 3つの黒素材配合の高栄養サプリ
サントリー黒酢にんにく  にんにく+黒酢  ¥1,440円  ¥1,600円
 素材と安全性法にこだわった高コスパサプリ
健康家族黒酢にんにく にんにくの黒酢付け ¥2,100円 ¥1,890円
黒酢ににんにくを漬け込んだサプリ
にんにく玉ゴールド にんにく卵黄 ¥980円 ¥2,400円
にんにく卵黄をそのまま乾燥させた玉!
伝統にんにく卵黄 にんにく卵黄  ¥1,344円  ¥1,208円
オール九州産素材。にんにく卵黄の代表格
ハウス活性黒にんにく 黒にんにく ¥1,400円 ¥2,057円
ハウス食品が製造から厳選管理したサプリ
元気ゴーゴー手作りにんにく玉 にんにく卵黄 ¥980円 ¥3,888円
にんにく玉にしじみと長命草を追加
ファンケル酵素にんにく卵黄 にんにく卵黄+酵素 ¥1,512円 ¥1,680円
酵素でにんにくの吸収効率を高めたサプリ
DHC熟成黒ニンニク 黒にんにく 公式5%引き ¥1,429円
黒にんにくに加えて複数の栄養成分を追加
やずや雪待にんにく卵黄 にんにく卵黄 ¥1,512円 ¥1,680円
青森産素材にこだわったにんにく卵黄の基本
やずやにんにくしじみ にんにく卵黄+しじみ ¥1,000円 ¥2,000円
夜の付き合いが多い人に一躍話題となったサプリ
しじみにんにく極 にんにく卵黄+しじみ ¥980円 ¥1,980円
にんにく+しじみをいち早く取り入れたサプリ
てまひま堂にんにく卵黄 にんにく卵黄 ¥934円 ¥1,869円
2重のコーティングでニオイを消したサプリ
伝承にんにく卵黄 にんにく卵黄 ¥1,416円 ¥1,728円
素材の濃さが分かる、濃縮にんにく卵黄サプリ
健康の森にんにく黒酢 にんにく+黒酢 ¥1,795円 ¥1,890円
にんにくと黒酢を配合した美容にも良いサプリ
爆砕黒にんにく 黒にんにく ¥2,090円 ¥2,200円
製法にこだわった黒にんにくサプリ

※データは2017年のものです。
※ニオイ対策評価基準は、ニオイの少ない黒にんにく使用サプリ+ソフトカプセルなどで工夫があるものを◎評価としています。
※割引は時期によりキャンペーンで変わっている可能性があります。詳細はメーカーサイトでご確認ください。

にんにく侍がリピートしているサプリ

三黒の美酢
三黒の美酢(さんごくのみず)は花菜という会社が販売するにんにくサプリで、真っ黒な特徴的なサプリが目を惹きます。

飲み続けている理由は、栄養価の高い熟成された「黒にんにく」、鹿児島産の熟成黒酢、黒卵の卵黄という3つの黒い成分を配合した贅沢サプリであるため。

35歳を過ぎて健康のために投資しようと考えていましたが、あれこれたくさんサプリを飲むのは面倒に思っていました。にんにくサプリという括りではちょっと欲張りなところが決め手で飲み続けています。

にんにく侍が飲んでいるサプリ

そもそも何でにんにくサプリを飲むのがいいの?

実はにんにく侍の世を忍ぶ仮の姿は、外回りの営業マン。1日1日を無駄にせず、健康な状態でバリバリ仕事をこなしたい!そんな思いから、にんにくサプリを飲んでいます。

  • 仕事の需要期をフルパワーで乗り切りたい!
  • 毎日規則正しく疲れない体を取り戻したい
  • 夜すぐ眠れるように生活のバランスを整えたい
  • 休みの日もスポーツや趣味を思いっきり楽しみたい!

健康には欠かせないスタミナ食材として、まず思いついたのがにんにくでした。

にんにくは、毎日の生活を精一杯楽しみたいという「健康意識」の高い人はもちろん、健康に不安を感じていたり、生活習慣病など年齢的に不安になってきた人の「転ばぬ先の杖」として世界中で評価を得ている滋養強壮の代名詞です。

にもかかわらず、苦手な人が多くて、こと日本では「にんにくを食べた!」とおおっぴらに口に出すのがはばかられたりします。

にんにくの臭いを無くすためにサプリがある

健康食なのに日本では苦手意識を持つ人が多い理由に、にんにくは独特な鼻につくニオイと刺激ある辛味があることがあげられます。

特に顔を合わせただけで、かすかに感じる【にんにく食べてきた感】は強烈。お仕事柄毎日なんて食べられない人も多いと言う欠点もあります。

  • 接客業で休みの前にしか食べれない
  • オフィスで変な噂が立たないか心配
  • 孫に臭いといわれたくないなぁ
  • 体臭もにんにく臭くなるのではないか?

明日は休みだからにんにくが食べれる!というのもいいのですが、それだけ価値を見出しているのであれば普段から食べることができるのが一番理想ですよね。

毎日食べたいのに、接客の仕事してると気になるのは口臭。にんにく独特の刺激や辛味もあって、口が荒れたりすると敬遠している人も多いのが現状。こうしたにんにくの悩みを克服するために、ニオイを抑えて成分を凝縮させたにんにくサプリメントがたくさん作られているんです。

サプリメントであれば毎日手軽に飲めますし、そのまま食べるのと違って胃の中でゆっくり消化されるのでニオイが気にならないものも多いです。値段もにんにくって普通に買うと結構高いので、サプリメントで買ったほうが安く上がるんです。

にんにく侍

外回り営業を生業とする私は、毎日の活力のために人気のあるサプリメントを飲みはじめることにしました。せっかく飲むなら色々比較して、成分も優れたものを飲みたい!ということで、にんにくサプリを色々買って、自ら飲んで検証してみたことをまとめています。

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